É difícil pensar em qualquer outra época em que as pessoas tivessem rotinas tão corridas e cheias de protocolos de segurança. Com mais competição, mais tecnologia, mais restrições e mais obrigações, muitas vezes parece que as 24 horas do dia não são suficientes — e o lazer é deixado de lado.
Se dormir bem é difícil nesse cenário, imagine, então, ter tempo para relaxar e curtir a vida. Para muitos, o lazer é considerado um desperdício de produtividade, mas a verdade é que ele é muito importante para o nosso bem-estar. A psicóloga Nariana Castro, deixa claro que, “o lazer é uma parte importante da vida de qualquer pessoa, e não apenas por uma questão de equilíbrio. Graças aos momentos prazerosos, é possível aproveitar algumas vantagens que não serão obtidas se você se mantiver preso ao trabalho o tempo todo”, diz ela.
Quando incluído corretamente na sua rotina, o lazer é capaz de ajudar em diversos sentidos, inclusive na prevenção de problemas de saúde. Com todas as restrições e protocolos mantidos, devido a covid-19, é interessante e necessário optar por atividades e lugares que além de lazer, relaxamento e entretenimento, eles lhe proporcionem segurança e conforto em meio ao momento atual.
Se serve a dica, escolha um tempo só para você está consigo mesmo ou junto de quem ama. Um bom filme no cinema, um passeio pela praça ou shopping, algumas horas de brincadeira no playhouse ou uma caminhada ao ar livre, o lanche preferido ou sair pra ouvir sua música predileta e tomar a bebida que gosta, ajuda muito na qualidade de vida e os benefícios são muitos: fugir da rotina, novas experiências, aumenta a expectativa de vida, porque você não só viverá mais, mas também terá mais saúde.
“Só vendo de perto como uma simples hora aqui no Play House, consegue transformar crianças e pais. Eles chegam de um jeito e sempre saem de outro. Parece que aqui eles esquecem de tudo. Brincam, correm, dão gargalhadas, se divertem. É sensacional participar disso. E agora com tudo que está acontecendo, me parece que esse espaço é ainda mais necessário para que as famílias relaxem um pouco e vivam com mais felicidade”, disse Juliana Guedes, gerente do Play House do Guedes Shopping.
Além do Play House, o Guedes Shopping ainda conta com pista de boliche (inclusive citar aqui a oportunidade de pagar 30 reais a hora de segunda a quinta), várias salas de cinema, hamburgueria, pizzaria e sorveteria. Fiquem de olho nos protocolos de segurança e aproveitem qualquer dia da semana para apostar no lazer e ser feliz.
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