Se você gosta de dançar já deve ter ouvido falar sobre o Fit Dance. Essa modalidade de dança é uma mistura de ritmos. Além disso, as danças são feitas para que as pessoas obtenham um maior gasto calórico.
O Carnaval está chegando e pensando nisso, dia 19 de Fevereiro teremos Hits de Carnaval com MD Dance – Marlos Diniz em nossa praça de eventos a partir das 19 horas, onde ele trará coreografias muito divertidas e os sucessos mais atuais. Para quem gostaria de aprender os maiores hits e arrasar nos bloquinhos essa é a chance.
Os benefícios das aulas de Fit Dance são inúmeros: a melhoria da autoestima é uma delas, onde a pessoa se vê mais disposta e capaz de realizar os seus objetivos; o metabolismo também contribui bastante para quem pratica este tipo de exercício, pois os movimentos da dança ajudam a gastar muitas calorias.
O Fit Dance é indicado para todos os tipos de pessoas, em qualquer idade. É claro, sempre respeitando os limites e recomendações médicas. E agora que já sabemos do que se trata, estamos esperando sua presença para uma noite super animada.
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